Sante-Ro – Voeding en Gezondheid


17 april 2011

Het ontbijt

Categorie: Voeding – Monique Robaeys

Een gevarieerd ontbijt

 

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.

Zonder ontbijt kan je motor niet goed starten.

Om de dag goed te kunnen beginnen heb je een volwaardig ontbijt nodig.

Een goed ontbijt bestaat uit de volgende bestanddelen:

 

Lees meer

3 april 2011

Weight loss challenge

Categorie: Gewichtsbeheersing – Monique Robaeys

 

´╗┐Hier werk ik wekelijks mee en dit brengt ook heel mooie verhalen met zich mee.

Dit is een cursus over voeding, gezondheid en gewichtsverlies.

In 13 weken tijd worden de cursisten in de vorm van 13 lessen wijzer over voeding, gezondheid en afslanken.

 

Lees meer